이번 포스트에서는 예로부터 보약 및 강장제, 무릎 및 허리 통증 치료제로 널리 쓰여온 두충나무효능 및 두충나무 먹는법 에 관해 알아보도록 하겠습니다.

1. 두충나무란?

두충나무효능을 알아보기 앞서 두충나무에 대한 기본 정보를 간단히 알아보겠습니다. 두충나무는 중국이 원산지로, 옛날 중국에 두중이라는 사람이 이 나무를 먹고 득도하였다 붙여진 이름이라 합니다. 두충나무는 잎과 껍질에 가느다란 실 같은 섬유질이 많아서 목면이라고 불리우기도 합니다. 두충나무는 따뜻한 성질이 있으며 맵고 쓴 맛을 가지고 있는 약재입니다. 과거에는 중국에서 수입에 의존했지만 현재는 국내에서도 대량으로 재배가 이루어지고 있어 쉽게 구할 수 있는 약재입니다.

2. 두충나무효능

1) 고혈압, 혈액순환 개선 - 혈압강하 및 콜레스트롤 저하작용

두충의 토끼 투여 실험결과 현저한 혈압강하 효과가 있었으며, 콜레스트롤성 동맥경화증 완화에도 매우 효과적인 결과가 나타났습니다. 이는 두충에 다량으로 포함된 다이글루코사이드, 피노레지롤 성분 때문인데, 3개월 이상 꾸준히 복용하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 특히 혈압강하제의 소화불량이나 어지러움증 등의 부작용이 없어 고혈압 환자들에게 이상적인 약재입니다.

2) 무릎관절, 허리아픔, 골다공증, 신경통 등의 증상완화 및 뼈 · 근육강화

진정 · 진통작용은 예로부터 알려져 있는 대표적인 두충나무효능입니다. 이것은 두충나무에 함유된 알칼로이드 성분 때문입니다. 특히 근육과 골격을 강화시켜주는 효능에 간과 신장을 보해주는 효능을 가지고 있어 간과 신장 기능의 부족으로 나타나는 요통과 무릎통증에 탁월한 효과를 보여줍니다.

3) 하복부통증, 야뇨증, 빈뇨증, 조루증, 정력감퇴 등 비뇨기기능 개선

간과 신장이 허약해지면 관련된 장기인 방광이나 생식기 계통에 문제가 발생하기 쉽습니다. 두충은 방광의 수축력을 높여주고 신장의 기능을 강화시켜 약화된 비뇨기의 전반적 기능을 되살려 주는 효능이 있습니다.

4) 임산부 자궁출혈 및 유산방지효능

출혈시간을 단축시키고 진정 · 진통효과를 냄으로써 임신 중의 태동불안, 자궁출혈 또는 유산을 방지하는데도 효능을 발휘합니다.

5) 기타 항노화작용, 항염증작용, 면역력증강, 항알레르기 작용

두충은 항노화작용 및 신체면역기능에도 관여하여, 꾸준히 장기복용할 경우 면역력 강화와 더불어 노화방지 효과도 얻을 수 있습니다. 또 상처나 수술 후 회복시간을 단축시키는 데도 도움을 줍니다.

3. 두충나무 먹는법

1) 껍질

두충나무 껍질은 겉껍질은 깎아내고 속껍질은 물에 적신채로 자른 뒤 햇볓에 말리고, 다시 소금물에 절였다가 볶은 다음 그늘에서 말리는 복잡한 과정이 필요합니다. 또 껍질은 약재로서의 성격이 있기 때문에, 가정에서 만들기보다는 약재상이나 한의사의 조언을 얻어 가공된 형태로 구입하는 것을 추천합니다.

2) 두충차

두충이나 두충잎 약간을 깨끗이 씻어 물기를 뺀 뒤 약한불에 은근히 달여내 식힌 후 꿀을 조금 첨가하여 드시면 좋습니다. 가정에서 드실 수 있는 가장 쉬운 방법입니다.

3) 두충술

두충150g을 잘게 썰어 담금용소주에 넣고 밀봉하여 서늘한 곳에 보관합니다. 처음 10일동안 하루에 한번씩 가볍게 흔들어 주고, 10일 후 개봉하여 액을 천에 거른 후 설탕을 150g 넣고 천에 걸러진 찌꺼기 중 10% 정도를 다시 소주통에 넣어 1개월동안 보관합니다. 1개월 후 개봉하여 액을 다시 걸러주면 완성입니다. 소주잔으로 한잔씩 정도 하루 세번 식사와 곁들이면 요통, 발기부전, 다리에 힘풀리는 증상에 효험이 있습니다.

이상으로 두충나무효능 및 두충나무 먹는법에 대한 포스트였습니다.